O que comi hoje:

- café com leite
- pão com manteiga
- arroz
- feijão
- bife
- batata
- salada
- 1 bombom
- mix de frutas (manga, goiaba, morango e mamão)
- bolacha água e sal
- café com leite
- arroz
- feijo
- ovo
- salada
- melão
- iogurte natural

Agora chega né?

 

 

Não fiz nada do que eu pretendia. Ou melhor, fiz uma coisa. Descansei. Demaaaaaaais!

Dormi demais, vegetei!

E comi além da conta também.

Agora chega dessa vida de começa e para o processo.

Todo dia eu vou sentar a bunda na frente desse notebook e vou ter que ter alguma coisa boa e útil pra dizer sobre o meu emagrecimento.

Tô de mau humor e de saco cheio de um monte de coisas, mas não posso deixar que essas coisas atrapalhem minha saúde. Ou o que? Vou pirar. Vou engordar de novo. E o círculo volta.

Deus me livre!

Tô puta da vida comigo mesma por me deixar cair nesse tipo de cilada de novo.

Muito puta!

Carnaval light

Melhorei da rinite (a base de Alegra D...) e tô pronta pra folia!
hahaha!
Do jeito que eu adoro carnaval! rsrs
Vou aproveitar muito pra descansar meu corpinho dessas últimas semanas violentas!
A cidade já está vazia, uma delícia! Adoro esse feriado!
Vou cuidar da alimentação, uma ou outra guloseima, fotinhos das comidas e caminhada!
Esses são os planos para o meu carnaval.
Ai que coisa boa 4 dias em casa!

Rinite

Rinite é um termo médico que descreve a irritação e inflamação crônica ou aguda da mucosa nasal. É uma doença que pode ser causada tanto por vírus como por bactérias, embora seja manifestada com mais freqüência em decorrência de alergia, ou por reações ao pó, fumaça e outros agentes ambientais. A inflamação decorrente da rinite resulta na produção excessiva de muco, gerado pelo acúmulo da histamina, o que ocasiona o escorrimento nasal, sintoma mais típico da rinite.
Sintomas
Rinorréia (corrimento de mucosidades do nariz), coriza, congestão nasal, prurido (coceira) e ardor nos olhos, nariz e boca, espirros constantes e algumas vezes vômito.

É assim que me encontro há mais de duas semanas (sem o vômito, graças a Deus), atualmente com a crise mega agravada por causa da mudança.

Abanhã vou ao bédico...

(fonte das informações - wikipédia)

32 para 21

Essa é a minha última noite nesse apartamento. Foram 7 anos aqui. Muita coisa aconteceu e mesmo me mudando para um apartamento no mesmo prédio, a sensação é de recomeço.
E eu quero mesmo que seja.
Passado pra trás.
Que venha o novo. O novo espaço, o novo tempo, os novos ares, as novas chances.
Adeus apartamento 32.
Bem vindos ao apartamento 21.